２月になりました。

まだまだ寒い日が続いていますが、体調いかがですか？

底冷えのするような冷たい朝があるかと思えば、春の陽気をうかがわせる日もあります。

外出前に今日はどんな服装で、と悩まれる方も多いのではないでしょうか。

こまめに体温調整して、体調を崩されないように。

ちなみに花粉症の私はそちらの対策も必要です。